​✅Знайте и соблюдайте! Что делать, если вы всё-таки провалились под лёд?

Самое важное — сохранять спокойствие и не паниковать. Паника только усугубит ситуацию и уменьшит ваши шансы на спасение.

Если вы заметили, что лед под вами становится тоньше и трескается, медленно и осторожно вернитесь туда, где лед был более крепким. Не пытайтесь быстро бежать по льду, это может привести к быстрому расколу поверхности.

Первым делом позовите на помощь. Всего несколько минут в ледяной воде могут привести к переохлаждению организма, что может привести к необратимым последствиям для жизненно важных функций. В такой ситуации особенно важно, чтобы тот, кто придет на помощь, знал, как правильно действовать.

Вот несколько шагов, которые следует предпринять:

1. Не делайте резких движений и стабилизируйте дыхание.

2. Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, приняв горизонтальное положение по направлению течения.

3. Осторожно налегая грудью на край льда, забросьте одну, а затем и другую ногу на поверхность.

4. Если лед выдержал, медленно ползите к берегу, перекатываясь и стараясь не терять равновесия.

5. Ползите в ту сторону, откуда пришли, так как лед в этом месте уже проверен на прочность.